Nærvær som modvægt

Det er ikke nogen overraskelse, at det går stærkt for tiden og måske også lidt for stærkt, hvis man kigger på fremkomsten af livsstilssygdomme som stress, angst og depression.

Nærvær er en sund modvægt til den overstimulering af hjernen, som mange udsættes for dagligt, og meget tyder på, at man kan bruge kunsten til at bringe sig selv i nærvær.

Kunst har ifølge nærværsteoretikere den evne at påkalde sig nærvær. Nærvær beskrives bl.a. som en midlertidig og intens fokusering mod nogen eller noget. Man fortaber sig simpelthen selvforglemmende og glemmer hensigten med aktiviteten. Nogle vil mene, at nærværet er utilregneligt og formålsløst. Og når kunsten så at sige leverer et sundt nærvær, er det fordi mennesker i bund og grund har brug for at bryde den formålsstyrede produktivitet, der gennemsyrer alt for store dele af både arbejds- og fritidsliv i det moderne samfund.